Karlstad IBF:s SSL-lag har varit sanslöst skade- och sjukdomsdrabbat den här hösten.
Utöver krasslighet i truppen har man drabbats av tre långtidsskador.
Nu tycks dock Frida Swahn närma sig en comeback.
– Benbrottet läker som det ska. Tidsplanen håller, berättar poängmakerskan.
Olyckan var framme i mitten av september.
– Jag halkade på ett klubblad under träning och fick väldigt ont direkt efteråt. Först trodde jag att det var en stukning men när svullnaden kom låg den ovanför fotknölen istället för under den, berättar Frida Swahn.
Det blev färd till CSK-akuten och där konstaterades en fraktur på vadbenet, det ben som går parallellt med det tjockare skenbenet.
Det blev sex veckor i gips.
Nu har Frida varit utan gipspaketet i tre veckor och har kommit en bit på väg i sin rehab.
– Det ser allt bättre ut. Fysioterapeuten Per Ingemarsson har gett mig nya övningar, nu får jag träna tyngre än tidigare, säger KIBF-forwarden.
Och fortsätter:
– Allt behöver byggas upp igen, rent muskulärt. Och först måste jag få tillbaka rörligheten i fotleden.
Håller tidsplanen?
– Det ser så ut. Målet är att vara tillbaka i spel strax efter nyår och så här långt ser det bra ut. Dessförinnan hoppas jag att få spela en period eller två i vårt division 1-lag. Jag tror inte det är nyttigt att kliva rakt in i SSL.
Per Ingemarsson, på KMTI:
– Rehaben går bra. Fridas läkkött är gott, men hon behöver en månad till innan det kan bli full fart på innebandyträningen. Som det ser ut idag bör hon kunna vara redo för SSL i början av januari.
Karlstad IBF:s SSL-lag har haft enorm otur med såväl sjukdom som svåra skador den här hösten.
Utöver Frida Swahns benbrott har Nathalia Vikström och Maja Berglund drabbats av korsbandsskador.
Laget har också gått tungt, men vann senast. Frida såg hela matchen på datorn i Providence, USA, där hon hälsade på pojkvännen och hockeyproffset Oskar Steen.
– Väldigt skönt med en seger mot Kalmarsund. Hade vi inte tagit den trean hade det sett riktigt illa ut, säger Frida Swahn.