Vinterkräksjukan är uppe på för-pandemiska nivåer igen.
– Det är hög smittspridning av calicivirus i Värmland just nu, säger smittskyddsläkare Anna Skogstam.
Vårvärmen kan bli räddningen.
– Det brukar dala när det blir varmt, säger Anna Skogstam.
Under pandemiåren har vinterkräksjukan hållit sig på lägre nivåer. Nu är samhället öppnat upp igen skjuter antalet fall i höjden.
– Det märks att vi ses mer, de flesta smittor går upp, säger Anna Skogstam.
Hon beskriver calici som ett extremt smittsamt virus som överförs till våra händer från ytor i omgivningen och som sedan hamnar i munnen när vi äter.
– Även om vi tvättar händerna så kan det finnas kvar på en handduk. Det krävs väldigt få partiklar för att smittas.
Det som kan skydda, det är att sköta sin handhygien noga.
– Det är tvål och vatten som gäller. Handsprit fungerar inte så bra, säger Anna Skogstam.
Normalt håller sjukdomen i sig i tre till fyra dagar. För att minska spridningen rekommenderas att man stannar hemma minst ett dygn efter att man blivit symtomfri.
– För de som jobbar inom vård- och omsorg brukar man säga två dagar.
Immuniteten mot viruset sitter tyvärr i några veckor bara, som mest två månader.
För de flesta är vinterkräksjukan inte farlig.
– För de som är sköra på grund av andra sjukdomar, eller för små barn, kan det bli allvarligt, säger Anna Skogstam.
Det är viktigt är att inte bli uttorkad.
Samtidigt är det, enligt uppgift, svårt att tag på vätskeersättning för små barn på apoteket.
Eva-Lena Keck på Apoteket Hjärtat på Bergvik i Karlstad bekräftar att tillverkaren har haft svårt att leverera. Lagren av vätskeersättning för barn i två-treårsåldern är tomma.
– Det går att göra egen vätskeersättning, recepten finns på 1177, säger hon.
För barn under ett år rekommenderar 1177 att i första hand använda vätskeersätttning från apoteket och om man behöver göra egen, vara mycket noggrann med att få rätt proportioner på ingredienserna som är vatten, socker och salt.