De skrev en bok om hur de överlevt suicidförsök. För att nå fler har den boken använts för att skapa appen Lumeno. En app där du registrerar ditt mående.
I dagarna har appen Lumeno släppts.
– Appen är en medmänsklig digital följeslagare. Vår målgrupp är alla, men framför allt unga, men även livskämpar och medkämpar, säger Marie Niljung, författare, föreläsare och initiativtagare till Livskämpar som står bakom appen.
Handbok för livskämpar
Appen baseras på boken Handbok för livskämpar som är skriven av Filippa Gagnér Jenneteg, Susanne Tell och Jan Beskow.
– Jag kände när jag läste den, att boken behövde bli mer tillgänglig och gick till Sticky beat och frågade om det fanns något mer man kunde göra. Det fanns det och nu, två år senare är appen här, säger Marie Niljung.
Det är en känslosam presskonferens där flera av de inblandade vittnar om hur de på ett eller ett annat sätt har en egen relation till suicid.
– Jag förlorade min äldsta dotter till suicid, berättar Anna Forsberg på Sticky Beat.
– Vi måste bli bättre rustade. Hjärt- och lungräddning känns självklart och det behöver suicidprevention också bli.
Lumeno-bullen
Samtidigt som appen lanseras så presenteras också Lumeno-bullen. En vetesurdegsbulle med vaniljkräm, hallon och blåbär.
Lotta och Ronnie Dyhr- Nielsen på Swenströmskans bageri har tagit fram bullen, som förhoppningsvis kommer att inmundigas på en särskild dag framöver, och sakfrågan ligger bagaren varmt om hjärtat.
– Jag räddade min bästa kompis från suicid, men jag tänker framförallt på det här året. Hur det har varit för oss i restaurangbranschen, hur vi hade behövt den här appen under alla de tisdagar när modet bara sjönk djupare och djupare, säger Ronnie Dyhr- Nielsen.
De är viktigt att prata om suicid.
– Det är inte självklart att det landar i magen utan oftast så landar det i rädsla. Många är rädda, men vi måste våga prata om det. Vi vill erbjuda ett stöd som inte finns i dag, säger Susanne Tell.
Örfil
Det är innovationsbyrån Sticky beat som har skapat appen.
– Det slog mig som en örfil hur lite jag hade koll och man insåg att vi måste få bort stigman och ångest-kulturen kring det, säger Andreas Stjärnhem på Sticky beat.
– Mycket handlar om att få tiden att gå när man mår dåligt. Det löser inte grundproblemet men det löser den absoluta krisen, förklarar Susanne.
– När jag provtestade appen så började jag gråta för att den är så klockren.
Varje gång användaren öppnar appen frågar den dig hur du mår. Mår du bra får du svara på vad det är som gör dig glad och mår du dåligt så får du lösningar på ditt mående utefter de svar du givit när du varit glad.
Om appen Lumeno
Den är gratis att använda.
All information är krypterad.
Du måste ha en mejladress för att registrera ett konto.
Lumeno betyder Lumen på esperanto som är enhet för ljusström.
Den fungerar offline.
Finns på App store och Google play.