Hoppa till huvudinnehållet

Löpträna med IF Göta: Kaiza Karlén hjälper dig komma igång

Publicerad:

Sugen på att springa Vårruset eller vill du bara komma igång med löparträningen? IF Göta hjälper dig.

I den här filmen ger Kaiza Karlén, längdhoppare från IF Göta, dig de bästa tipsen för att du ska kunna möta våren i löparspåren på ett roligare och effektivare sätt. Bland annat visar hon tips på uppvärmningsövningar och intervallträning.

Artikeltaggar

IF GötaKaiza KarlénMotion och hälsaTräna med IF Göta

Så här jobbar NWT med journalistik: uppgifter som publiceras ska vara sanna och relevanta. Vi strävar efter förstahandskällor och att vara på plats där det händer. Trovärdighet och opartiskhet är centrala värden för vår nyhetsjournalistik.