Brottarna har inte fått koppla grepp och karateutövarna får inte gå i närstrid.
Coronapandemin slår hårt mot kampsporterna.
– Det har varit svårare med motivationen, säger Hanna Skogström, 16.
Tävling har det knappt varit tal om för de närkontaktskrävande kampsporterna sedan pandemin startade förra våren och träningen är kraftigt eftersatt för många.
Hanna Skogström har svart bälte i karate och tillhör Sveriges bästa i kata, en gren som ändå går bättre att köra ensam än fight, och det var tur under perioden då bara ungdomar upp till 15 år fick ha gemensam aktivitet. Gränsen höjdes till 19 i början av februari (födda 2002).
– Jag tränade mycket hemma i stället, berättar hon när NWT hälsar på i Karlstad karateförenings lilla kommunalägda hall på Våxnäs, där det är glest. Även karaten måste hålla avstånd.
– Kommunen har sagt att vi får vara max tio så vi får dela upp grupperna och minska radikalt. Oftast har kampsportföreningar liten lokal, säger huvudtränaren Lennart Larsson.
Klubben har aktivitet även på Kronoparken och i Vålberg.
Har ni tappat medlemmar?
– Ja, det är klart att vi har tappat de som är äldre. Ungdomssidan har vi ju försökt hålla igång.
Förutom ledarna är de äldre bannlysta.
– All motionskarate med vuxna har varit bortblåst senaste året.
Även för tävlingsaktiva över 19 är det stopp.
– Vi är ju amatörer och ingen har inkomst av karate, säger Lennart Larsson med tanke på elitregeln.
Vi tittar också in hos brottningsklubben Orion, som håller till i Idrottshuset.
Samma antalsgräns gäller.
– Vi är ju starkt drabbade av restriktionerna. Från mitten av mars och till sommaren tränade vi utomhus utan kontakt. Sen fick vi träna brottning i smågrupper, helst inte ta in nya och köra max 15 minuter så vi lade upp träningen i block. Nu får vi ha närkontakt, men det är begränsat. Det är inga tävlingar över huvud taget, säger tränaren Fredrik Hofmann.
Men inte bara unga är i gång. Några hårdsatsande äldre har dispens sedan ett par månader tillbaka.
– Vi har fått intyg på våra juniorer och seniorer från förbundet att de klassas som elitaktiva. Förbundet har tydligen rett ut det med Riksidrottsförbundet och jag vet inte alla som varit inkopplade. Eftersom det är en sån idrott har vi även fått namnge ytterligare ett par äldre som är med som sparring, berättar Fredrik Hofmann.
En av de elitaktiva är 22-årige Vusal Karimov, som bland annat har fem SM-guld och två NM-guld.
Vad betyder det att få brottas igen?
– Det är skön känsla, men det kan vara jobbigt. Jag trodde inte det skulle gå så lång tid, säger Vusal.
Han har tappat en del form under pandemin.
– Jag har gått upp tre–fyra kilo. Innan corona körde jag i 67, men nu tror jag att jag får köra 72. Det är för mycket att banta.
Han brukade åka till Västerås på helgerna för att få mer kvalificerad sparring.
– Om det öppnas kan jag åka, men nu kan jag inte det, därför blir det drygt.
Han tävlade senast i mars 2020 och både längtar och fruktar.
– Jag vet att det kommer vara jobbigt i början, med nervositeten och konditionen.
När comebacken blir är oklart.
– De har dragit fram SM till hösten, så förhoppningsvis får vi börja med några tävlingar innan SM.
Om han satsar mot större mästerskap i framtiden är osäkert. Just nu har fokus på yrkeskarriären har tagit över.
– Jag kan inte avstå från att tävla. SM kommer jag vara med i, men vem vet, kanske någon gång. Jag är fortfarande ung. I värsta fall blir det veteran, säger Vusal och skrattar.
Sander Hofmann, 17, brottas mest som komplement numera. Han har fastnat för styrkelyft och kvalat in till SM i ungdom 66 kilo. Tack vare SM-platsen fick han dispens och kunde träna i KAK:s lokal även när det var 15-årsgräns, men har inte fått mäta sina krafter med andra på länge.
– Det är töligt att inte få tävla. Senast var januari 2020. Det är väl planerat i sommar, höst igen om corona tillåter. SM ska vara i augusti, berättar han.
Personrekordet 150 kilo i knäböj, 115 i bänkpress och 190 i marklyft kan räcka till medalj.
– Ja, jag har goda chanser vad jag sett på resultaten.
Hanna Skogström har haft tävlingsuppehåll sedan februari i fjol.
Påverkar ett sånt här år din satsning?
– Ja, det har påverkat. När man hade tävlingar hade man ett mål. Det har varit svårare med motivationen. Jag har fokuserat mer på kondition och styrka och satt upp mål kopplat till det, samtidigt som jag känt att jag blivit bättre i karaten av det också.
Längtar du efter att tävla?
– Ja, nu längtar jag ganska mycket.
Senast var EM som gav åttondeplats i kadettklassen. Hon har också NM-guld och SM-brons.
– Nu är jag junior, men det har jag aldrig testat att tävla i.
Hur hårt satsar du?
– Jag har höga mål och satsar för att bli så bra som möjligt.
En av tränarna i Karlstad karateförening, Roger Eliasson, är förbundskapten för framtidslandslaget (under 21 år), som Hanna tillhör. Lennart Larsson är förbundskapten för katalandslaget.
Att ta ut trupperna är inte lätt när ingen tävlat på ett år.
– Nu har vi uttagningar till EM i Kroatien den 18 maj, men vi får inte ha landslagsläger. Det är blankt nej. Vi har kollat på video de skickat, men det är inte samma sak som att man är med och tränar och ser dem, säger Lennart Larsson och kliar sig i håret.
För juniorer/kadetter planeras några stortävlingar i Premier League den här säsongen.
– Vi har Cypern första helgen i juni och Kroatien första helgen i juli, berättar Roger Eliasson.
Återstår att se vad viruset tillåter.