Därför lyfter vi den psykiska ohälsan

Psykisk ohälsa.

Ett laddat ämne – men något som nästan alla av oss någon gång kommer i kontakt med genom en vän, släkting eller egna besvär.

Visst händer det att jag känner mig nere. Deppig.

Visst är det extra körigt på jobbet då och då. Stressigt.

Lyckligtvis hanterar jag det och jag har kontroll på mitt psykiska hälsotillstånd.

Kanske har jag tur. Kanske har jag bra verktyg för att hålla mig flytande. Kanske sjunker jag senare i livet.

Många gör det och får bekymmer med sin psykiska hälsa. Bara i Värmland drabbas tusentals varje år.

Stress, sömnproblem, huvudvärk, ångest och svårigheter att hantera vardagen är exempel på symptom, men symptomen är många och varierande.

Psykisk ohälsa i allmänna ordalag har ingen klar definition. Ibland används begreppet för psykiska sjukdomar och störningar som det finns diagnos för: panikångest, depression och personlighetsstörningar för att nämna några exempel. I andra sammanhang används uttrycket för allmänna problem som stör det psykiska måendet.

För en del går besvären över relativt snabbt.

För andra kan besvären vara återkommande och kvarstående och i den värsta av situationer leda till döden.

Varför?

Varför drabbas så många av psykisk ohälsa?

Varför är så många unga så pressade att de till och med pratar om utbrändhet?

Vilken hjälp finns att få?

Visst finns det en del svar – men lösningarna räcker inte. Den psykiska ohälsan minskar inte och den orsakar smärta, lidande och stora bekymmer för individer – och samhälle.

NWT sätter under vecka 39 den psykiska (o)hälsan i fokus och vi har framför allt valt att belysa den vardagliga psykiska ohälsan (om man nu kan säga att det finns en sådan).

Vi har träffat drabbade, där vardagspusslet med krävande jobb, småbarn och andra faktorer till slut blev för svårt att lägga.

Vi har träffat ungdomar som berättar om press, framtidsstress och ångest.

Vi har pratat med experter och företrädare för sjukvården.

Trots att ett så stort antal människor drabbas varje år är det fortfarande många som drar sig för att prata om sin psykisk ohälsa.

Vi vill lyfta upp och synliggöra. Skapa debatt och diskussion. Nyansera och blicka framåt.

Följ oss under veckan och kommentera gärna ämnet - och det vi berättar. Du når oss enklast via mejl: psyk@nwt.se.