Ingen rast och vila för Färjestad

För tre veckor sedan tog säsongen slut för Färjestad, redan under tisdagen inleddes nästa. Fystester stod på schemat när truppen samlades i Våxnäshallen.

– Det ser bra ut över hela truppen, en hög och jämn nivå, säger fystränaren Richard Kalenius.

Det blev ingen längre vila för FBK-spelarna. Säsongen 2019-20 inleddes med tester i snabbhet, spänst och styrka. En relativt lugn förmiddag för spelarna med korta explosiva övningar.

Värre blir det under onsdagen..

Då väntar nämligen tester av syreupptagningsförmågan på testcykel, ett så kallat VO2-maxtest.

– Killarna ska cykla tills det inte går att trampa ett enda varv till. Det går ut på att tömma sig tills det tar helt stopp, sådant vi tränare gillar att mäta, säger Richard Kalenius med ett leende.

Den nye fystränaren ska, tillsammans med kollegan Jonas Asplund, få truppen i toppslag lagom till SHL-starten i höst.

Tisdagen markerade Kalenius andra dag på jobbet.

– Jag trivs bra redan nu och man märker tydligt att det är en skön stämning i gruppen. Det känns roligt att vara en del av ett så sammansvetsat lag.

Med endast två dagar hos Färjestad är han ett av klubbens färskaste nyförvärv.

– Det är bara positiva vibbar såhär långt, säger Kalenius som tidigare var en del av Sveriges alpina landslag.

Vem är då fyskungen i Färjestad så här långt?

– Jag tror inte jag kan utnämna någon riktigt än. Det har varit många som gjort bra resultat, men Martin Johansson finns med högt upp i alla delarna som vi har testat idag (sprint, Harres test, spänst och chins).

“Träna utan press”

Stämningen i Våxnäshallen var avslappnad och lättsam, en klar scenförändring från slutspelets mer fokuserade miner.

– På ett sätt är det en ganska skön period av säsongen, man kan bara träna utan att känna någon press. Det kan vara nyttigt tror jag, samtidigt känns det inte bra att inleda nästa säsong redan, säger Linus Johansson.

Han syftar förstås på den bittert förlorade semifinalserien mot Djurgården.

– Det känns lite konstigt att fysen startar redan, man hade såklart velat fortsätta spela längre.

För Linus Johansson blev säsongsslutet extra surt. Centern missade match sju efter en olycklig kollision med Jens Westin.

Tre veckor senare är smällen ingenting som hindrar honom.

– Jag tog det lugnt i en dag eller två och kände efter om jag skulle få huvudvärk. Men jag behövde aldrig gå vidare med någon hjärntrappa eller så och det känns skönt.

Bland många med bra form imponerade Johansson i dagens sista kraftprov, chins.

Det blev till slut tio stycken, en siffra som kunde ha varit högre med tanke på hur strikt teknik han använde sig av.

– Jag tävlade bara mot mig själv så jag gjorde strikta nu och använder samma teknik nästa gång. Då vet jag om jag har blivit starkare eller inte.

“Lilliz” i väntans tider

Även slutspelets succélirare Marcus "Lilliz" Nilsson trivdes på fystesterna.

– Jag var nöjd med testerna efter att ha vilat någon vecka. Fysen kanske inte är det roligaste, men det är kul att hänga med grabbarna och det är en viktig del av säsongen, säger “Lilliz”.

Hur ser sommarplanerna ut i övrigt?

– Jag och min tjej väntar vårt första barn i juni, det känns väldigt spännande. I övrigt får vi se vad som händer.