Hitta träningsformen med inre motivation

Böcker
PUBLICERAD:
Stefan Wagnsson och Henrik Gustafsson, docenter i idrottsvetenskap på Karlstads Universitet har tillsammans med andra skrivit en bok om motivation inom träning.
Foto: Karlstads Universitet
Hur ska man motivera sig på bästa sätt för att börja träna? För den nördiga kan svaret finnas i en ny bok som Henrik Gustafsson och Stefan Wagnsson, docenter i idrottsvetenskap på Karlstad universitet bidragit till.

Fortsätt att läsa…

Detta är en låst artikel. Logga in eller bli prenumerant för att fortsätta läsa.

Läs plus i 90 dagar för endast 90 kr! Därefter ordinarie pris 99 kr/månad.
Du kan när som helst avsluta din prenumeration snabbt och enkelt online.

Du får:
Tillgång till alla artiklar på nwt.se
Erbjudanden och tävlingar
Tillgång till plusmaterial
på 14 lokala nyhetssajter

Välj annat erbjudande