Vill hjälpa andra att hjälpa sig själva
SÄFFLE
;)
Foto: Nathalie Nordhström [Förstora]
Det är Riksförbundet för social och mental hälsa, RSMH, i Säffle som startar grupperna i samarbete med studieförbundet ABF och Allmänna arvsfonden.
Den 23 mars drar projektet i gång. Det är tänkt att det ska finnas två grupper. En för ungdomar mellan 18 och 29 år och en för män och kvinnor med stressrelaterade problem. Det kan röra sig om till exempel utmattningsdepression, ångest eller läkemedelsberoende.
Nå ungdomar
Helena Ottosson, Ellenor Carlsson, Lennart Berg och Ywonne Billinger är några av medlemmarna i RSMH som planerar självhjälpsgrupperna. Föreningen jobbar med både den mentala och den sociala hälsan. Nu vill de nå ut till ungdomar.
– Vi riktar oss till ungdomar som känner sig vilsna i tillvaron och som är osäkra på framtiden. Det är viktigt att veta att man inte behöver ha några psykiska problem för att komma. Det är många som känner sig deprimerade som kan få hjälp, säger Helena Ottosson.
Grupper behövs
Huvudsyftet med grupperna är att människor som befinner sig i liknande situationer ska få träffa varandra och ta del av varandras erfarenheter. Ywonne Billinger vet hur viktigt det är att komma ut och träffa andra i samma situation.
– Jag har själv varit sjukskriven och då saknade jag självhjälpsgrupper. Jag ville kunna träffa andra att prata med. Det mår man bättre av, säger hon.
Tanken är att grupperna ska kunna sköta det mesta själva när de har fått hjälp med att komma i gång.
– De ska vara självgående. Men vi är ett nav som finns med dem, säger Helena Ottosson.
