Föräldrars frågor får svar
SKOGHALL
Agnes blir arg och besviken när vi ritar tillsammans, vad ska jag göra?
Många frågor blir det när man är förälder och under temakvällarna om utvecklingspsykologi och föräldraskap på Hammarös familjecentral Mörmo Gård finns möjlighet att diskutera dem med andra.
;)
Foto: Marie Lundström [Förstora]
På Familjecentralen finns de två psykologerna Miriam Rahnert och Marie Hilding och de håller i föreläsningsserien som pågår varje termin. Första tillfället, ”Kärleksfulla gränser, gränslös kärlek”, var det Miriam Rahnert som hade hand om i början av månaden.
Miriam, som är legitimerad psykolog med inriktning på kognitiv beteendeterapi, konstaterar att detta med gränssättning, både egen och gentemot andra, inte enbart rör barn utan alla relationer.
– Det är en utmaning att vara förälder, såklart, och kärlek innebär att ha både värme och ramar för barnet. Vi har väl alla en bild inom oss av det ideala föräldraskapet men det gäller att tänka på att vi har begränsningar också. Vara lite mer ödmjuk för livet, tänka att man gör så gott man kan, säger Miriam.
Tror inte på bestraffning
Från omgivningen kommer ofta åsikter om hur man bör bete sig som förälder och därför är det bra att tänka igenom vilken slags förälder man själv vill vara, menar hon.
Och trots att det i dag finns ett enormt utbud av böcker, tidningar, internetsidor, tv- och radioprogram med mera om barnuppfostran och föräldraskap är det ändå många som känner sig vilsna.
– Det blir lätt ett överflöd av information så att man inte riktigt vet vad man ska lyssna på och det kan bli en stress i sig, säger Marie Hilding.
– Men jag tror också att osäkerheten som förälder nog alltid har funnits. Fast i dag finns mer utrymme till att vara öppen och prata med andra om sin osäkerhet, säger Miriam.
I de så kallade ”nannyprogrammen”på tv är bestraffning ganska vanligt som uppfostringsmetod men Miriam tror generellt inte på det.
– Det kan allvarligt påverka relationen negativt och de fungerar oftast bara när den som har bestraffat är närvarande. Bestraffning förändrar heller sällan beteendet så som det var tänkt utan kan till och med leda till motsatt effekt hos barnet, säger Miriam och tillägger att det aldrig är lyckat att få barnet att känna sig som en förlorare.
Mer lek - färre konflikter
Många föräldrar kan uppleva sig som fast i en tjatfälla med ständiga uppmaningar till barnen för att få något gjort.
– En bra sak kan till exempel vara att förbereda barnet på att snart ska vi gå ut, så att det inte kommer som en total överraskning för då kanske barnet bara blir motsträvigt och gör tvärtom, säger Miriam.
Hon lägger också stor vikt vid att ha en stund tillsammans utan störande moment varje dag.
– Alla människor har ett stort behov av bekräftelse, se till att få minst en kvart om dagen, även om det kan vara svårt att hinna alltid, då ni leker tillsammans och då du helt och hållet ägnar dig åt barnet, det leder till färre konflikter i slutändan.
Dessa temakvällar i föreläsningsserien om föräldraskap och utvecklingspsykologi återstår under våren:
Barn 7–12 år. Måndag 29 mars, kl 18.00–19.30. Marie Hilding, legitimerad psykolog.
Mina, dina, våra barn. Måndag 26 april, kl 18.00–20.00, Miriam Rahnert, legitimerad psykolog.
Tonårstiden. Måndag 24 maj, kl 18.00–19.30, Marie Hilding.
