Friluftsfestival med hög puls

Under helgen bjöd Friluftsfrämjandet in till festival där målet var att sätta Sverige i rörelse. I Karlskoga erbjöds besökarna bland annat att provpaddla kanoter och kajaker. Dessutom stod även tipspromenad, vandring och stavgång på den kaloribrännande menyn.
Publicerad: 2010-09-06 07:30
Stavgångsledare Helena Weidt fanns på plats för att visa hur träningsredskapen används på bästa sätt.
Foto: Karl Enn Henricsson
 [Förstora] 

Söndagsmorgonens klara luft lockar till aktivitet och vid Angsjöns strand återfinns Friluftsfrämjandets lokale ordförande i form av Jens Granquist.

– Vi ordnar en helg med aktiviteter för alla åldrar och igår hade vi tipspromenad vid Näset där man kunde ta sig runt med barnvagnar och rullstolar. Man fick även prova på att paddla kajak och kanadensare, förklarar han.

Vätskekontroll vid vindskydd

Denna morgon är det vandring som hägrar i form av förflyttning längs leden som går kring Angsjön.

– Vi har tagit över leden från kommunen och nu driver vi den. Den är åtta kilometer lång och efter sex kilometer finns ett vindskydd och där bjuder vi på korv och kaffe som kokats över öppen eld, säger Jens.

Leden lär inte vara alltför svår att bemästra, men för den som vill ha lite extra skjuts erbjuder föreningen gåstavar. En av besökarna, som varit förutseende och medtagit egna stavar, är Roland Beckman.

– Det är trevligt i skogen och det här är en bra led. Jag har gått den flera gånger och stavar har jag använt i tre, fyra år. De är väldigt bra för jag har lite krångel med ena benet, meddelar han.

Ny typ av stavar

Några stavlängder från Roland står stavgångsledare Helena Weidt och instruerar.

– Jag visar hur man ska använda stavarna och använder man stavar så tränar man kroppen och man får mer effektivitet i gången, säger hon och förevisar en helt ny typ av stavar.

– De här kallas för Bungypump och i stavarna finns ett inbyggt motstånd på fyra kilo. Pressar man ner dem så är det nästan som ett träningsredskap. Det blir lite mer helt enkelt, förklarar hon, och förevisar den församlade skaran innan den börjar röra sig längs leden.

Karl Enn Henricsson
0586-72 13 00
Skriv ut!  Skriv ut!  |  Tipsa en vän!  Tipsa!  |  Rätta fel i artikeln!  Rätta!
Just nu på ettan

Senaste nytt
I dagens NWT
I dagens NWT
Tisdagar innebär som alltid travtips i NWT. I papperstidningen kan du ta del av tips till både V86 och V75. Båda innehållande startlistor.

– Hus och hem berättar om trädgårdarna som kommer att hålla stilen i flera decennier.

– Vilka har belönats med en dagens ros, vilka har fått barn och vilka har gift sig? Allt det här kan du läsa om på familjesidorna.

Webbfrågan
Vem stannar hemma när ditt barn är sjukt?
Välkommen Fanny!
FLER

Visa upp er baby på nwt.se!

Mejla in en bild till oss. Så här gör du, enkelt och gratis!

I garaget trivs azalean.
FLER

Har du en egen nyhet?

Vill du dela med dig av något som äger rum där du bor, eller en fin bild? Mejla in detta till oss! så kan det hamna under Läsarnas här på nwt.se. Läs mer om hur du bidrar till Läsarnas här.

billiga resor