Motion på recept har slagit i genom
FILIPSTAD: Hälsoveckan gjorde ett stopp på vårdcentralen
I onsdags kunde den som ville få information i ämnet på vårdcentralen, i samband med Hälsoveckan i Filipstad.
;)
Foto: Filip Kowalski [Förstora]
;)
Foto: Filip Kowalski [Förstora]
Fysisk aktivitet på recept introducerades för några år sedan.
Sedan dess har både friskvårdscentralen i Filipstad liksom sjukgymnastiken fått ta emot många patienter som fått sådana recept utskrivna.
Men det finns utrymme för att ta emot ännu fler.
Informerade
Därför passade det bra för både friskvårdscentralen och sjukgymnastiken att kunna informera i ämnet i samband med Hälsoveckan i Filipstad.
– Hos oss på friskvårdcentralen tar vi emot i snitt två-tre personer i veckan, ungefär, vilka har fått fysisk aktivitet på recept, säger Britta Ericsson från friskvårdscentralen.
De patienter som kommer till friskvårdcentralen får antingen gå på ett hälsosamtal, eller ett hälsosamtal med ett konditionstest.
– Under det första besöket brukar vi prata om levnadsvanor, kost och motion. Och vi utgår hela tiden från den situation som är i dag. Jag talar aldrig om för någon vad den ska göra, utan det är någonting som vi kommer överens om tillsammans, säger Britta Ericsson.
Inom sex månader görs sedan en uppföljning på hälsosamtalet.
– Och vill någon sedan ha fortsätt hjälp går det bra. Skulle större problem uppstå kan vi skicka vidare patienten till sjukgymnastiken. Sen kan vi även hänvisa till våra egna motionsgrupper eller hänvisa till det föreningsliv som finns i kommunen – för det dräller faktiskt av olika föreningar som man kan vara med i, säger hon.
På recept
Hos sjukgymnastiken arbetar man aktivt med fysisk aktivitet på recept.
– Antingen går det att träna hos oss, bland annat styrke- och konditionsträning, men känner vi att patienten är i tillräckligt god form och i stället kan behöva ett stöd kan vi hänvisa till någon av friskvårdscentralens grupper, säger sjukgymnasten Maria Larsson.
Under den tid som fysisk aktivitet på recept har funnits, har ni kunnat se några effekter av det sättet att jobba på?
– Ja, det har vi. Får bara patienterna upp konditionen och styrkan försvinner ofta den värk de har, det lindrar väldigt mycket. Och det bästa man kan göra när det gäller diabetes samt hjärt- och kärlsjukdomar är att komma i gång med träningen.
