Rapsolja ersätter laxermedel
ARVIKA: Naturligt och billigt
Det håller magen igång och sänker kostnaden för läkemedel betydligt.
;)
Foto: Karin Sidenvall [Förstora]
;)
;)
Foto: Karin Sidenvall [Förstora]
– 15 milliliter till frukost.
Sjuksköterskan Ann-Louise Thorsander på gruppboendet Vågen i Arvika gör i ordning medicinvagnen.
Alvedon, kortisonsalva – och en stor flaska rapsolja från en av butikerna med livsmedel.
Bra för hela kroppen
Med rapsoljan slår de flera flugor i en smäll.
– Det är bra för hela kroppen, smörjer både tarmarna och huden och ger de äldre ett extra energiintag.
– Det har vi lärt oss på en kurs i näringslära hos en dietist.
Dessutom är oljan billig, något som kommunen och Läkemedelskommittén i landstinget värdesätter högt.
Irriterar inte
– Sist men inte minst är det betydligt behagligare för brukaren med ett naturligt laxermedel som inte irriterar tarmarna och ger kramper, säger Kristin Norrgård, enhetschef på Vågen.
Det var hon som uppmärksammade NWT på rapsoljan när hon skickade ett mejl där hon tackade för artiklarna om att äldre får för mycket medicin.
– Det började som ett test med rapsoljan, säger hon, nu fungerar det för de flesta.
Ibland kan det behövas 15 milliliter till kvällen också. Och hjälper inte det, ja då kan man komplettera med bulkmedel eller sätta in de gamla medicinerna och mikrolavemang.
Arvika bäst
Men enligt revisionen som Landstinget i Värmland och nio kommuner beställt, har Arvika det bästa resultatet av alla när det gäller användningen av laxermedel i äldreomsorgen.
I Arvika står 36 procent av vårdtagarna på ständig ordination av laxermedel mot över 60 procent i Kil, Årjäng, Munkfors, Filipstad, Eda och Hammarö.
Värst är det på ett vårdhem i Koppom där nästan 82 procent får laxermedel.
– Men jag vet att det görs en översyn av läkemedelsanvändningen, säger områdeschefen Catarina Rydén, som dock inte har det medicinska ansvaret.
Det har läkaren på vårdcentralen och sjuksköterskorna, varav en alldeles nyanställd säger till NWT att de självklart ska ta till sig det som är bra.
Kokar Pajalagröt
I rapporten om äldres läkemedelsanvändning står det att kunskapen om kost- och omvårdnadsrutiner för att undvika förstoppning.
Detta görs bäst om enhetscheferna, omvårdnadspersonalen och de medicinskt ansvariga sjuksköterskorna arbetar i team, står det i rapporten. Som på Vågen i Arvika.
– Vi gör Pajalagröt, säger Ann-Louise Thorsander:
• 1 deciliter torkade plommon
• 1 deciliter torkade aprikoser
• 1 deciliter linfrö
Detta blötläggs i en liter vatten över natten och kokas på morgonen varpå 1,5 deciliter grahamsmjöl och en tesked salt vispas i.
Blir det torrt kan man tillsätta mer vatten och sen ska det serveras med mjölk eller grädde.
Rapsolja jämförs med Medelhavsländernas olivolja.
Den är rik på omega 3 fettsyror och anses bra för hjärt- kärlssystemet.
Fördelningen av fettsyrorna är: cirka 65 % enkelomättade fettsyror, cirka 30 % fleromättade och 5-7 % mättade fettsyror
Genom förädling har den giftiga erukasyran tagits bort.
Rapsoljan används i krämer då den fungerar uppmjukande på torr och känslig hud.
Smörjer tarmen.
Anses även vara bra mot eksem och inflammerad hud.
Källa:
